10 công thức làm nước ép Dưa Lưới thơm ngon, bổ dưỡng nhất | Kotexpro

Ẩm Thực 0 lượt xem

Nước ép dưa lưới được rất nhiều người ưa chuộng bởi đây không chỉ là thức uống giải khát mà còn vô cùng bổ dưỡng. Trong nước dưa đỏ có hàm lượng lớn folate và các vitamin nhóm B giúp trẻ phát triển tốt, phòng chống thiếu máu hiệu quả. Hãy cùng TopList Melon Blended Juices tìm hiểu trong bài viết dưới đây nhé.

Nguyên liệu:

  • Cải xoăn 200 gr
  • Dưa đỏ 1/2 quả
  • 2 quả dưa chuột
  • 2 quả cam
  • Mật ong 1 muỗng canh

Nó tiếp tục:

  • Dưa chuột rửa sạch, trộn đều và cắt nhỏ. Dưa lê gọt vỏ, bỏ hạt rồi cắt miếng vuông cỡ 2cm.
  • Rửa cải xoăn và lau khô. Phần lá cắt khúc, thái sợi nhỏ.
  • Vắt cam lấy nước cốt, bỏ hạt.
  • Cho tất cả dưa đỏ, dưa chuột và cải xoăn đã cắt nhỏ vào máy ép trái cây.
  • Sau đó, cho nước cam đã vắt, 1 thìa mật ong vào trộn đều.
  • Nước ép không chỉ giàu vitamin mà còn tuyệt vời với vị ngọt của dưa đỏ, chua của cam kết hợp với vị thanh nhẹ của dưa chuột, cải xoăn kết hợp với nhau.

10 công thức làm nước ép dưa đỏ thơm ngon và bổ dưỡng nhất
Nước dưa cải xoăn

  • Dưa đỏ: 300g
  • Cam: 1 quả
  • Gừng: 10g (3 – 4 lát nhỏ để nước không bị đắng)
  • Đường trắng hoặc mật ong
  • Băng

Để làm cho:

  • Dưa đỏ trước khi gọt vỏ phải ngâm và rửa sạch. Bỏ hạt và cắt dưa thành từng miếng nhỏ.
  • Xát dưa đỏ với gừng, lọc lấy nước, bỏ bã (nếu bã nhỏ bạn có thể giữ lại).
  • Cắt đôi quả cam, vắt lấy nước, bỏ hạt.
  • Trộn đều nước cam và nước dưa với nhau, thêm chút đường, đá viên là có thể thưởng thức.

10 công thức làm nước ép dưa đỏ thơm ngon và bổ dưỡng nhất
Nước cam gừng dưa

  • Dưa đỏ: 300g
  • Dâu tây: 200g
  • em yêu
  • Băng
  • Rửa sạch vỏ dưa trước khi gọt. Bỏ hạt và cắt dưa thành từng miếng nhỏ.
  • Ngâm và rửa sạch dâu tây với nước muối loãng khoảng 15 – 20 phút, cắt bỏ cuống dâu rồi cắt đôi quả dâu tây.
  • Dùng dưa đỏ và nước ép dâu tây. Nếm thử nếu chua quá có thể cho thêm một chút mật ong, nếu không thì uống thẳng để giữ được vị tự nhiên. Thêm đá nếu bạn muốn lạnh.
READ  Cách nấu lẩu Thái Tom Yum ngon đúng chuẩn mà không cần gói gia vị | Kotexpro

10 công thức làm nước ép dưa đỏ thơm ngon và bổ dưỡng nhất
Nước ép dưa đỏ dâu tây

  • Dưa đỏ: 500g
  • Lá bạc hà: 50g
  • Nước cất: 700 – 800ml
  • Mật ong hoặc đường cát trắng
  • Băng
  • Dưa lê rửa sạch, bóp lấy hạt, cắt dưa thành từng miếng nhỏ.
  • Ngâm lá bạc hà vào nước muối loãng, để ráo.
  • Xay nhuyễn hỗn hợp dưa đỏ và lá bạc hà, bỏ bã, chỉ lấy phần nước.
  • Tùy theo khẩu vị mà bạn có thể cho thêm mật ong vào. Đừng quên thêm đá viên trước khi dùng.

10 công thức làm nước ép dưa đỏ thơm ngon và bổ dưỡng nhất
Nước ép dưa bạc hà

  • Dưa đỏ: 300 – 500g
  • Ổi: 1-2 trái (tùy kích cỡ)
  • em yêu
  • Băng
  • Rửa sạch vỏ dưa với nước muối tinh, để ráo, gọt vỏ, lọc bỏ hạt rồi thái miếng nhỏ.
  • Để ráo và rửa sạch ổi với nước muối cất, không cần gọt vỏ, cắt miếng nhỏ để dễ bóp.
  • Ép bằng cách đảo dưa, ổi. Để nếm thử, nếu thấy chua hoặc nhạt, bạn có thể thêm mật ong tùy thích. Đặc biệt, hương vị sẽ ngon hơn khi bạn uống lạnh.

10 công thức làm nước ép dưa đỏ thơm ngon và bổ dưỡng nhất
Nước ép dưa hấu

  • Dưa đỏ: 300g
  • Táo: 1-2 quả táo (tùy kích cỡ)
  • Băng
  • Ngâm cả dưa đỏ và táo vào dung dịch nước muối đã pha. Sau đó rửa sạch từng quả, bỏ hạt, thái miếng nhỏ.
  • Ép dưa đỏ và táo liên tục trong khoảng 5 – 7 phút, ép lấy nước, bỏ bã.
  • Trước khi phục vụ, thêm đá viên để tăng hương vị.

10 công thức làm nước ép dưa đỏ thơm ngon và bổ dưỡng nhất
Dưa đỏ và nước ép táo

  • Dưa đỏ: 300g
  • Dứa: 1/4 quả
  • Mật ong hoặc đường cát trắng
  • Băng
  • Dưa đỏ rửa sạch ngâm nước muối loãng rồi đem gọt bỏ vỏ, rửa sạch bỏ hạt rồi thái miếng nhỏ.
  • Gọt và lọc mắt dứa, thái miếng nhỏ.
  • Ép dưa nhiều lần, có mùi, không lấy bã, chỉ để dành lấy nước.
  • Nếu chua quá có thể cho thêm một chút mật ong để cân bằng vị. Hương vị sẽ càng ngon hơn khi ăn kèm với đá viên.
READ  Top 10 loại snack ngon "ăn là ghiền" được yêu thích nhất hiện nay | Kotexpro

10 công thức làm nước ép dưa đỏ thơm ngon và bổ dưỡng nhất
Dứa (thơm) nước dứa

  • Dưa đỏ: 300 – 500g (1/4 quả)
  • Cà rốt: 1 miếng
  • em yêu
  • Băng
  • Dưa đỏ và cà rốt gọt vỏ và rửa sạch, sau đó gọt vỏ và cắt lát tương ứng trước khi ép (lưu ý rửa sạch hạt dưa).
  • Khuấy đều hỗn hợp vào dưa đỏ, cà rốt. Nếu không có máy ép trái cây, bạn hãy dùng máy xay sinh tố, xay sạch hỗn hợp, dùng rây lọc bỏ bã và chắt lấy phần nước.
  • Trước khi dùng, bạn có thể thêm mật ong và đá viên nếu muốn.

10 công thức làm nước ép dưa đỏ thơm ngon và bổ dưỡng nhất
Nước ép dưa chuột và cà rốt

  • Dưa vàng 300 gr
  • Sữa tươi 150 ml
  • Sữa giảm 1 muỗng canh

Chuẩn bị trước dưa đỏ;

  • Mua một quả dưa, cắt đôi, bỏ hết ruột, gọt sạch vỏ. Dùng dao cắt miếng vừa ăn, bày ra đĩa riêng.

Để làm nước ép:

  • Cho dưa đỏ vào máy xay sinh tố, thêm 150ml sữa tươi và 1 thìa sữa đặc, xay nhuyễn.

Hoàn thành:

  • Dùng rây lọc lấy nước, bỏ xác, cho vào ly, thêm đá hoặc có thể cho vào ngăn mát tủ lạnh đợi khoảng 1 tiếng, đến khi nước cốt nguội là có thể dùng được.

Những sản phẩm hoàn chỉnh:

  • Dưa vàng mang đến hương thơm dễ chịu, vị ngọt nhẹ hòa cùng vị béo của sữa tạo nên hỗn hợp nước ép màu vàng nhạt, ngọt thanh không thể cưỡng lại được.

10 công thức làm nước ép dưa đỏ thơm ngon và bổ dưỡng nhất
Nước dưa sữa

  • Dưa đỏ 500 gr
  • Mật ong 2 muỗng canh
  • Nước 750 ml
READ  3 cách nấu cháo ếch chuẩn cho bé mẹ nào cũng nên biết | Kotexpro

Uống nước ép dưa:

  • Mua dưa đỏ, dùng dao cắt đôi, bỏ hết ruột rồi cho vào rây lọc.
  • Dùng tay hoặc thìa để vắt, chà dưa đỏ qua rây, vừa lọc vừa cho thêm một chút nước lọc để lấy hết nước trong dưa đỏ.
  • Bạn có thể xé một phần cùi dưa trong máy xay sinh tố, rửa sạch rồi lọc qua rây để lấy phần nước từ phần thịt dưa đỏ. Điều này sẽ giúp nước ngon hơn!

Dưa nạo:

  • Bạn có thể dùng nĩa hoặc dao chuyên dụng để cắt nhỏ phần thịt dưa còn lại rồi cho vào bát nước ép từ trước.
  • Thêm mật ong và khuấy cho đến khi nước trái cây được hòa tan. Cho vào bát và để trong tủ lạnh trong một giờ hoặc thêm đá và bạn có thể dùng được.
  • Dưa đỏ thường được cắt đôi theo chiều dài để dễ thái hơn.
  • Nếu bạn không có một con dao đặc biệt, bạn có thể gọt vỏ và cắt các dải.
  • Tùy theo sở thích, bạn có thể thêm đường hoặc mật ong để giúp tăng độ ngọt.
  • Nước dưa hấu giải khát, thơm ngon, có màu vàng tươi, hấp dẫn, vị ngọt thanh của dưa đỏ xay quyện với mật ong giải nhiệt mùa hè thành công.

10 công thức làm nước ép dưa đỏ thơm ngon và bổ dưỡng nhất
Nước dưa mật ong

Trái cây tự nhiên là thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất, không chỉ tốt cho sức khỏe của người lớn mà còn tốt cho sức khỏe của trẻ nhỏ. Đây cũng là một cách hay để thay đổi khẩu vị và làm mới vị giác của cả nhà. Hy vọng với bài viết trên, bạn sẽ bỏ túi được công thức làm nước ép dưa đỏ để thay đổi cách dùng cho cả gia đình.

Keyword: 10 công thức làm nước ép dưa đỏ thơm ngon, bổ dưỡng nhất

Bài viết liên quan

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

Protected with IP Blacklist CloudIP Blacklist Cloud