Các mẹ nên ăn gì để vết khâu tầng sinh môn mau lành | Kotexpro

1. Tại sao rạch tầng sinh môn sẽ sinh con?

Đặc biệt bác sĩ sẽ thực hiện rạch tầng sinh môn nếu thai phụ bị dị tật bẩm sinh nặng, đặc biệt là thai đã lớn. Điều này mở đường cho thai nhi được vận chuyển vào âm đạo, ngăn ngừa những tổn thương và tổn thương nghiêm trọng đến âm hộ và âm đạo trong và sau khi sinh.

Đầu tiên, bác sĩ sẽ tiến hành nắn vùng âm hộ và dùng kéo cắt một đoạn dài từ 3-5cm (từ cuối âm hộ đến hậu môn là 6h, hoặc một đường chéo là 7h) khi vết rách xảy ra. và đầu của em bé gần khu vực đáy chậu. Sau khi sinh xong, bác sĩ sẽ khâu vết cắt bằng chỉ khâu (sau này không cần khâu lại).

2. Cách chăm sóc vết khâu tầng sinh môn đúng cách.

Làm thế nào để sạch vết khâu tầng sinh môn là câu hỏi khiến nhiều chị em lo lắng khi có nhu cầu rạch tầng sinh môn. Dưới đây là một số lời khuyên để chăm sóc hậu phẫu thích hợp:

Lau tầng sinh môn và âm hộ hai lần một ngày để ngăn ngừa nhiễm trùng và giúp vết khâu nhanh lành hơn. Vệ sinh vùng kín, hậu môn sau khi đi tiểu, tiểu tiện. Chỉ cần sử dụng nước ấm để làm sạch.

Có chuyện gì với bạn?
Sử dụng nước nóng để làm sạch

Có thể dùng vòi hoa sen hoặc một ít nước xả hoặc dùng khăn mềm thấm nước, lau từ trước ra sau ngay ngắn (lưu ý: không lau từ sau ra trước vì sẽ làm bẩn mông sang bên kia) . vết thương, rất dễ gây nhiễm trùng). Sau đó lau khô lại.

Các mẹ cần lưu ý thay băng vệ sinh 4-6 tiếng một lần để giữ cho vết thương sạch sẽ, giảm sự tích tụ của vi trùng, độ ẩm và giảm nguy cơ nhiễm trùng. Không được rửa bên trong khi chưa có chỉ định của bác sĩ, có thể dẫn đến nhiễm trùng.

Có chuyện gì với bạn?
Cần phải chú ý bảo vệ vết thương cho mẹ.

Mẹo là sau ngày sinh đầu tiên, vết khâu sẽ vẫn sưng và đau, nhưng những triệu chứng này có thể được giảm bớt bằng cách chườm lạnh hoặc chườm đá lên vết khâu, điều này sẽ giúp giảm đau và giảm viêm. Sau đó lau khô bằng khăn sạch.

Nếu bạn đang bị đau dữ dội, hãy ngay lập tức tham khảo ý kiến ​​bác sĩ phẫu thuật và giải thích tình trạng hiện tại của bạn. Bác sĩ sẽ kiểm tra vết khâu và có thể kê đơn thuốc giảm đau đặc biệt cho phụ nữ đang cho con bú.

3. Chế độ ăn kiêng sau khi rạch tầng sinh môn phải làm sao?

Tránh thực phẩm gây táo bón

Táo bón có thể ảnh hưởng đến vết khâu tầng sinh môn ở phụ nữ mang thai. Điều này dễ gây nhiễm trùng, viêm nhiễm, vết thương lâu lành hơn bình thường.

Thức ăn có thể gây táo bón thường là thức ăn cay, béo. Nếu không, chúng sẽ khiến vết thương ngày càng thâm đen, khiến nhiều chị em coi thường bản thân, từ đó ảnh hưởng đến hạnh phúc hôn nhân sau này.

Hạn chế thức ăn béo

Có chuyện gì với bạn?
Bà bầu nên loại bỏ đồ ăn nhiều dầu mỡ, cay nóng ra khỏi thực đơn sau khi sinh con

Đồ chiên rán nhiều dầu mỡ, da động vật, đồ cay nóng là những thực phẩm mẹ bầu nên tránh trong thời gian sau rạch tầng sinh môn. Cũng chính những thực phẩm này chứa nhiều cholesterol khiến vết thương lâu lành hơn và không tốt cho sức khỏe.

Vì vậy, mẹ bầu nên loại bỏ những đồ ăn nhiều dầu mỡ, cay nóng ra khỏi thực đơn sau khi sinh con, vừa không tốt cho nguồn sữa bà bầu, vừa dẫn đến tình trạng cho con bú sau sinh.

Hạn chế ăn thực phẩm lên men

Có chuyện gì với bạn?
Thực phẩm lên men Nó khiến vết thương khó lành hơn và khiến vết thương dễ bị nhiễm trùng.

Người Việt Nam đặc biệt ưa chuộng các loại thực phẩm lên men như dưa muối, cà muối, dưa cải, đồ uống có ga, v.v. Vì vậy mẹ hãy hạn chế ăn những thực phẩm này sau khi cắt rạch sinh nở nhé.

+ Tránh hải sản, đồ ăn nhiều dầu mỡ

Có chuyện gì với bạn?
Để đảm bảo vết thương giảm ngứa và sẹo lồi, các mẹ nên kiêng ăn hải sản

Hải sản cung cấp lượng protein tốt nhất để cơ thể phục hồi sau sinh. Tuy nhiên, để đảm bảo vết thương giảm ngứa và giảm sẹo lồi, các mẹ nên dừng ăn hải sản trong tuần đầu sau khi khâu tầng sinh môn. Ngoài ra, rau muống cũng là loại rau nên tránh ăn lúc này.

4. Bạn có thể ăn gì để vết khâu tầng sinh môn mau lành?

Ngoài chế độ ăn kiêng cần tránh ở trên, bà bầu cần chú ý tăng cường dinh dưỡng cần thiết, không nên nhịn ăn quá nhiều dễ dẫn đến tình trạng thiếu sữa cho con bú.

Bổ sung chất xơ để chống táo bón

Có chuyện gì với bạn?
Các loại rau giàu chất xơ

Các loại rau giàu chất xơ, đặc biệt là các loại rau có màu xanh đậm rất tốt cho bà mẹ đang cần sữa cho con bú. Việc bổ sung chất xơ rất quan trọng, điều này giúp hạn chế tình trạng táo bón. Táo bón khiến vết khâu dễ dẫn đến nguy cơ nhiễm trùng, đường chỉ sẽ bị đứt.

+ Thực phẩm giúp tăng nguồn sữa mẹ

Món chân giò ép có chứa nhiều chất dinh dưỡng giúp mẹ về sữa nhanh hơn và tái tạo nhiều sữa hơn. Tuy nhiên, bạn chỉ cần ăn uống điều độ, không nên ép mình ăn cho đến khi chán.

Trong khi đó, rong biển rất tốt cho hệ tiêu hóa, hỗ trợ giải độc, giảm cholesterol và ngăn hấp thu chất béo. Nếu mẹ muốn nhiều sữa và muốn giảm cân, hãy thay đổi thực đơn và các món ăn từ rong biển.

Có chuyện gì với bạn?
Nếu bạn vừa muốn nhiều sữa vừa muốn giảm cân, hãy thay đổi thực đơn và hải sản

Bổ sung đủ nước mỗi ngày giúp hút sữa và giúp vết thương nhanh lành hơn. Ngoài ra, nếu sữa mẹ về lâu hơn, mẹ có thể uống nhiều sữa bò hoặc sữa hạt, đây là loại đạm giúp phục hồi sức khỏe và giúp vết thương mau lành hơn. Mẹ sau khi rạch tầng sinh môn nên uống ít nhất 1 ly sữa ấm và 2 lít nước cất mỗi ngày.

Trái cây giàu vitamin C

Có chuyện gì với bạn?
Trái cây giàu vitamin C

Bạn cần bổ sung các loại trái cây giàu vitamin C, khoáng chất như: cam, bưởi, lựu,… Vitamin C giúp vết khâu nhanh lành hơn, đồng thời hạn chế để lại vết thương xấu. Đồng thời, loại vitamin này còn chống nhiễm trùng tốt, một ly nước cam, dâu tây,… sau bữa ăn sẽ giúp vết cắt giảm sưng tấy.

+ Thực phẩm giàu vitamin A và E.

Vitamin A hoạt động như một chất chống oxy hóa, giúp ngăn ngừa tình trạng viêm nhiễm sau phẫu thuật. Để có thêm vitamin A trong chế độ ăn uống của bạn, hãy ăn trái cây và rau màu vàng như khoai lang, bí, cà rốt, xoài, dưa đỏ và mơ. Ngoài ra, vitamin A cũng được tìm thấy trong các loại rau có lá màu xanh đậm như cải xoăn, củ cải và rau bina, đậu, …

Thỏa thuận là gì?
Bổ sung vitamin E có thể giúp chữa lành vết thương và giảm sắc tố

Sau khi bị rạch tầng sinh môn, bổ sung vitamin E có thể giúp vết thương mau lành và giảm sắc tố. Để có thêm vitamin E, hãy ăn ngũ cốc nguyên hạt, hạt hướng dương, hạnh nhân, đậu phộng, dầu thực vật như cây rum và dầu đậu nành, rau bina, bông cải xanh, v.v.

Qua những chia sẻ trên đây của chúng tôi hy vọng sẽ giúp bạn giải đáp được thắc mắc Cần Ăn gì để chữa vết khâu tầng sinh môn?. Chúc các bạn luôn vui khỏe và hạnh phúc trong cuộc sống gia đình.

https://phunusuckhoe.giadinhonline.vn/phu-nu-va-gia-dinh/cac-me-nen-an-gi-de-vet-khau-tang-sinh-mon-mau-tinh-353946.html

Viết một bình luận

Protected with IP Blacklist CloudIP Blacklist Cloud