Kiến thức mang thai: Cách nấu nước râu ngô cho bà bầu dư ối | Kotexpro

Như chúng ta đã biết, 9 tháng 10 ngày khi bé còn trong bụng mẹ, nước ối là thứ quan trọng nhất đối với sự phát triển của bé. Mỗi người mẹ có lượng nước ối khác nhau, không ai giống ai. Nước ối khô hay còn gọi là đa ối rất nguy hiểm cho sức khỏe của mẹ và bé. Bài viết hôm nay, chúng tôi cung cấp cho các mẹ thông tin về polyhydramnios và Cách nấu nước râu ngô cho bà bầu.

Cách làm món canh rau má ngon 1
Thông tin bà bầu: Cách làm nước râu ngô cho bà bầu – Hình minh họa: Internet

Polyhydramnios là gì?

Như đã nói ở trên, nước ối đóng vai trò rất quan trọng đối với sự phát triển sức khỏe của trẻ. Nó góp phần làm giảm sự xâm nhập của vi khuẩn và các tác động tiêu cực khác. Tình trạng khô nước ối và giảm lượng nước ối là rất phổ biến, nhưng đa ối chỉ xảy ra ở 1% phụ nữ mang thai.

Tóm lại, đa ối là hiện tượng nước ối phát triển nhanh khiến tử cung rỗng nhanh chóng, nước ối quá nhiều, ảnh hưởng lớn đến sự phát triển của thai nhi và khiến mẹ bầu nặng nề, khó chịu và rất khó thở. Polyhydramnios cấp tính và mãn tính:

  • Đa ối cấp tính chỉ chiếm 5% các trường hợp đa ối cấp, xảy ra từ 16-20 tuần của thai kỳ. Điều này dẫn đến sinh non (sinh trước 28 tuần). Bệnh đa ối rất nguy hiểm, nếu dẫn đến tình trạng xấu, bác sĩ buộc phải chấm dứt thai kỳ.
  • Polyhydramnios mãn tính chiếm 95% tổng số các trường hợp polyhydramnios. Polyhydramnios mãn tính không nguy hiểm như polyhydramnios nặng. Bệnh này diễn biến chậm và thường xuất hiện vào những tháng cuối của thai kỳ. Khi mẹ cảm thấy cơ thể nặng nề; Nếu thấy khó thở, tức bụng thì nên đi khám ngay vì có thể bạn đã mắc chứng đa ối.
Cách làm món canh rau mồng tơi ngon cho bố mẹ 2 con
Nước ối rất quan trọng nhưng nước ối quá nhiều ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe và tính mạng của mẹ và bé – Ảnh: Internet

Bà bầu bị đa ối phải làm sao?

Các bà bầu khi phát hiện mình bị đa ối đều rất hoang mang không biết phải làm sao và họ luôn đặt ra câu hỏi “bà bầu bị đa ối phải làm sao?”. Tuy nhiên, hãy bình tĩnh và lưu ý những điểm cần thiết để khắc phục điều này.

  • Không ăn các loại thức ăn thủy sản thông thường như cam, bưởi, dừa;….
  • Bổ sung thêm canxi và sắt vì đây là hai dưỡng chất quan trọng nhất trong thai kỳ và có ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ và bé khi bị dư nước ối.
  • Tránh ăn mặn gây ứ nước, nhiều nước ối.
  • Sữa cũng chỉ dùng vừa phải, không nên uống quá nhiều 2-3 ly / ngày.
Cách làm nước luộc rau thơm ngon cho gia đình 3 người
Không nên uống quá nhiều sữa trong ngày – Hình minh họa: Internet

Thực tế không có thực phẩm nào làm giảm lượng nước ối, mẹ chỉ cần chú ý cân bằng ăn uống để tránh tình trạng nước ối tăng lên. Để khắc phục sự cố này, hãy đảm bảo rằng thực phẩm có các yêu cầu sau:

  • Thức ăn đủ đạm và đạm
  • Ăn nhiều trái cây giàu chất xơ
  • Bổ sung càng nhiều rau xanh càng tốt (trừ rau cải)
Bạn làm món canh rau cải ngon cho bố mẹ 4
Bổ sung nhiều rau xanh (trừ rau cải) – Hình minh họa: Internet

Cách nấu nước râu ngô cho bà bầu

Từ lâu, dân gian truyền tai nhau rằng bà bầu uống nước râu ngô khi bị dư nước ối. Từ bài thuốc uống đã được các nhà khoa học công nhận và đây là giải pháp hữu hiệu cho bà bầu bị đa ối. Lúa mì có vị ngọt nhạt, tính bình, có tác dụng thanh nhiệt, lợi tiểu. Vì vậy, khi uống nước râu ngô pha với bông mã đề, bà bầu thường mắc tiểu. Đó là cách giúp loại bỏ nước ối và đào thải chất độc ra khỏi cơ thể mẹ.

Cách làm nước luộc rau thơm ngon cho bố và mẹ 5
Tơ bắp và vải dạ – Hình minh họa: Internet

Tuy nhiên, ngô tơ và mã đề có chứa nhiều vitamin và chất xơ có vai trò rất quan trọng trong việc ngăn ngừa chảy máu. Không chỉ vậy, nó còn làm giảm tình trạng chảy máu cam, chảy máu nướu răng trong những ngày cuối thai kỳ.

Nấu nước lá lốt cho bà bầu không khó lắm. Nếu bạn không tìm thấy psyllium, bạn có thể nấu ngô tơ riêng lẻ; Và nếu bạn có thể tìm thấy psyllium, tốt hơn là bạn nên thêm nó vào. Nếu nấu ngô tơ tươi thì cần 20g, nếu nấu khô thì chỉ cần 10g là đủ. Thao tác thực hiện cũng rất đơn giản, bạn chỉ cần cho bắp lụa vào nước nóng hoặc chần sơ qua nước sôi. Uống 2 đến 3 cốc mỗi ngày, trước bữa ăn 3 – 4 giờ.

>>> Xem thêm:

Bà bầu bị rỉ ối nên uống nhiều nước hơn?

Cách làm món canh rau mồng tơi ngon cho mẹ 6
Uống 2 đến 3 cốc nước râu ngô mỗi ngày – Ảnh: Internet

Khi chọn ngô lụa, các mẹ nên chú ý chọn loại an toàn, có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, tránh mua phải loại có phun thuốc trừ sâu rất nguy hiểm. Nếu uống nước râu ngô vào ban ngày, uống vào ban đêm sẽ khiến mẹ mất ngủ do đi tiểu nhiều.

Trên đây là Cách nấu nước râu ngô cho bà bầu với một số thông tin về hiện tượng đa ối, đa ối mà các mẹ cần nắm được. Đây là cách giảm thiểu ối hiệu quả và an toàn nhất đã được lưu truyền trong dân gian từ hàng trăm năm nay. Chúc bạn và bé có một thai kỳ khỏe mạnh và suôn sẻ!

https://phunusuckhoe.giadinhonline.vn/phu-nu-va-gia-dinh/kien-thuc-mang-thai-cach-nau-nuoc-rau-ngo-cho-ba-bau-du-oi-346183. html

READ  Cách nấu sữa bắp cho bé thơm ngon lành mạnh giàu dinh dưỡng | Kotexpro