Review Nhuộm Tóc Màu Nâu Lạnh nổi bật 2021 & phù hợp mọi làn da. Hướng dẫn Nhuộm Tóc Màu Nâu Lạnh nổi bật 2021 & phù hợp mọi làn da tại Hà Nội , Đà Nẵng , TP. HCM | Kotexpro

trai-nghiem-tron-ven-chuyen-ay-lan-dau

Bạn và người yêu sắp bước  vào một giai đoạn mới chẳng hạn như làm chuyện ấy lần đầu? Vậy thì bạn nên biết những chuyện sẽ xảy ra!

Khi nghĩ đến lần đầu tiên của mình, bên cạnh việc hồi hộp mong chờ thì nhiều bạn gái cũng sẽ có những lo lắng kèm theo và tỏ ra bối rối.

sẽ giúp bạn tự tin hơn bằng bài viết dưới đây. 

Không phải cô gái nào cũng ra máu trong lần đầu

Theo quan niệm của người xưa, khi một cô gái trải qua chuyện ấy lần đầu tiên thì sẽ có máu xuất hiện dưới hạ nang (vùng kín).

Trên thực tế, luôn có trường hợp các chị em không chảy máu khi quan hệ trong lần đầu tiên và ngược lại, cũng sẽ có những người bị ra máu khá nhiều.

Một số cô gái cảm thấy rằng việc quan hệ vô cùng khó khăn vì âm đạo hẹp và khô nhưng cũng có người lại trải qua rất nhẹ nhàng.

Màng trinh chỉ là lớp màng mỏng chắn ở cửa âm đạo và có thể bị rách rất dễ dàng ngay cả trong những hoạt động hàng ngày như chạy, nhảy, đi xe đạp hoặc bơi lội chứ không nhất thiết là do quan hệ tình dục.

Ngoài ra, cũng có trường hợp bạn gái không có màng trinh từ lúc sinh ra, vì vậy, đừng quá lo lắng rằng mình sẽ chảy máu khi quan hệ hay không mà thay vào đó hãy tận hưởng cuộc vui bạn nhé.

Lo lắng

Trước tiên, nếu đây là lần đầu của cả hai thì chuyện cảm thấy ngượng ngùng cũng như việc trải nghiệm chưa được hoàn hảo luôn có thể xảy ra.

Cảm giác khi “yêu” sẽ khiến bạn thích thú nhưng quá trình đôi khi lại không mượt mà như mong đợi.

Sẽ mất một khoảng thời gian để bạn và đối phương tìm được nhịp điệu hoàn hảo cũng như biết được rằng người ấy thích được “yêu” như thế nào.

Vì vậy, đừng quá vội vàng tiến vào phần chính mà hãy để mọi chuyện diễn ra tự nhiên, bên cạnh đó, bạn không nên bỏ qua phần dạo đầu đâu đấy.

Nếu đây là lần đầu tiên của bạn, còn đối phương đã từng trải thì hãy nói cho người ấy biết.

Bạn nên bày tỏ cảm xúc lo sợ của mình cũng như ước muốn được làm chuyện đó thật nhẹ nhàng.

Khi đã đến giai đoạn mấu chốt nhưng bạn lại muốn rút lui thì cũng dễ hiểu thôi, đó là bởi thật ra bạn vẫn chưa hoàn toàn sẵn sàng để quan hệ.

Ngoài ra, bạn cũng không nên chiều theo ý muốn của người ấy mà bỏ qua cảm xúc của bản thân, điều đó sẽ khiến cuộc vui trở nên không trọn vẹn.

 

Màn dạo đầu rất quan trọng

Bạn không thể khiến cuộc yêu trở nên thăng hoa và cảm xúc hơn nếu thiếu đi màn dạo đầu.

Đây có thể là bất cứ hành động nào cả hai thích, chẳng hạn như những cử chỉ vuốt ve hay ôm hôn hoặc thậm chí các câu bông đùa mang ý nghĩa “đen tối”.

Hãy trải nghiệm xem giới hạn của bản thân ở đâu cũng như phản ứng của đối phương.

Đừng quên nói với người ấy rằng mình thích được “yêu” như thế nào, điều đó sẽ giúp bạn tình của bạn hiểu rõ xem nên làm gì và còn tăng cảm hứng của đối phương nữa đấy.

Ngoài ra, hãy luôn sử dụng những biện pháp phòng tránh như dùng bao cao su để bảo vệ cho cả hai khỏi các bệnh lây nhiễm.

Chắc hẳn mọi cô gái đều sẽ rất lo sợ khi lần đầu làm chuyện ấy, tuy nhiên bạn cũng đừng quá lo sợ.

Với những thông tin hữu ích trên, bạn đã đủ tự tin để “lâm trận”.

chúc bạn sẽ có trải nghiệm tuyệt vời nhé.

Các bài viết của Cửa Hàng Làm Đẹp và chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.

.

Xem thêm : Bí quyết giúp các nàng trải nghiệm trọn vẹn chuyện ấy lần đầu

Từ xa xưa, ông cha ta đã chọn tiêu chí đánh giá vẻ đẹp bên ngoài hình thể của người phụ nữ là “nhất dáng, nhì da”. Làn da nếu được nâng niu, chăm sóc, nuôi dưỡng đúng cách, đương nhiên sẽ mang lại cho bạn vẻ đẹp rạng ngời. Bên cạnh chế độ dinh dưỡng hợp lý, kem dưỡng da cũng góp phần không nhỏ trong việc cải thiện và làm trẻ hóa da, giúp da săn chắc, căng bóng, mịn màng. Lựa chọn kem dưỡng da thích hợp với làn da của mỗi người là vấn đề lớn đang được nhiều chị em phụ nữ quan tâm.

Bài viết dưới đây sẽ gợi ý cho bạn top 5 kem dưỡng da Thái Lan đang được ưa chuộng hiện nay nhé.

Mục lục

  • Kem dưỡng da Thái Lan là gì?
  • 1. Kem dưỡng da Vitamin E Aeron
  • 2. Kem cô tiên Thái Lan – Kuan Im Pearl Cream
  • 3. Kem dưỡng da Garnier
  • 4. Kem nhân sâm dưỡng trắng da mặt 4K Plus
  • 5. Kem Facial Crea Kone

Kem dưỡng da Thái Lan là gì?

Mỹ phẩm Thái Lan không chỉ nổi tiếng ở Việt Nam, mà còn được nhiều nước trên thế giới tin tưởng, lựa chọn. Từ sữa tắm, dầu gội đến các loại mỹ phẩm chăm sóc da đều mang lại giá trị sử dụng và hiệu quả cực kỳ cao.

Kem dưỡng da Thái Lan đa dạng về chủng loại và phong phú về mẫu mã, nhưng tất cả đều mang một đặc điểm chung là chất lượng tuyệt vời, làm hài lòng bao phái đẹp. Kem dưỡng da Thái Lan luôn cung cấp đầy đủ các dưỡng chất cần thiết, giúp thẩm thấu sâu bên trong da, xóa bỏ các vết nám, tàn nhang, các nếp nhăn ngoài ý muốn. Bảo vệ da khỏi những tác nhân gây hại của môi trường và phục hồi tốt cho làn da. Kem dưỡng da Thái Lan có giá thành rẻ và chăm sóc da tuyệt mỹ.

1. Kem dưỡng da Vitamin E Aeron

Lựa chọn tốt nhất bạn nên muaKem dưỡng da Vitamin E AeronƯu đãi tốt nhất

27.000 VNĐ

Xem tại ShopeeƯu điểm nổi bật

  • Cung cấp Vitamin E bổ sung ẩm cho da
  • Dưỡng da trắng hồng, mịn màng, tự nhiên
  • Phù hợp cho những người da khô hoặc bị nứt nẻ.

Kem dưỡng da Vitamin E Aeron xuất xứ Thái Lan, có thể tích 200g. Kem có giá thành siêu rẻ nhưng chất lượng trên cả tuyệt vời. Kem chứa nhiều thành phần được chiết xuất từ tự nhiên như sáp ong, dầu hạt hướng dương…. giúp giữ ẩm da, làm cho da luôn mềm mại, mịn màng, nhất là vào thời thiết khô hanh. Chỉ cần thoa kem trong khoảng thời gian 3 – 4 ngày sẽ giảm bớt cảm giác khô và rát da.

2. Kem cô tiên Thái Lan – Kuan Im Pearl Cream

Á quân, một sự lựa chọn tuyệt vờiƯu đãi tốt nhất

15.000 VNĐ

Xem tại Shopee

40.000 VNĐ

Xem tại LazadaƯu điểm nổi bật

  • Giúp làm giảm mụn trứng cá, làm trắng sáng da
  • Chất làm sáng UV giúp bảo vệ da khỏi các sắc tố độc hại và ánh nắng mặt trời, không bắt bụi mà mềm ẩm tự nhiên.
  • Chữa trị và chống nám, tàn nhang cho những phụ nữ mới sinh.
  • Có thể sử dụng làm kem nền khi trang điểm, dùng thay được cho các loại kem nền khác.

Kem cô tiên Thái Lan có tác dụng xoá mờ vết sẹo, vết thâm, tẩy tế bào chết màu đen do ánh nắng mặt trời gây ra, giúp cho da trở nên mềm mại, chống thô xơ và trắng mịn. Sử dụng kem làm nền trước khi trang điểm để có làn da đẹp tự nhiên sau khi tẩy trang. Kem có tính chất giữ ẩm nhưng không bị ướt da như những kem dưỡng da thông thường. Chiết xuất từ thảo dược nên rất lành tính, thích hợp mọi loại da.

3. Kem dưỡng da Garnier

Top 3Kem dưỡng da GarnierƯu đãi tốt nhất

90.000 VNĐ

Xem tại Shopee

90.000 VNĐ

Xem tại LazadaƯu điểm nổi bật

  • Giúp da sáng hồng, khỏe mạnh
  • Đánh bật nám da lâu năm, làm mờ thâm sạm, đốm nâu, tàn nhang
  • Ức chế quá trình sản sinh melanin, ngăn ngừa nám tái phát
  • Thành phần an toàn tuyệt đối, không chứa chất tẩy trắng da
  • Cung cấp các dưỡng chất nuôi dưỡng da khỏe mạnh.

Kem dưỡng da Garnier Thái Lan – hộp 6 gói là kem dưỡng trắng da chống nắng Garnier Skin Naturals. Sản phẩm giúp trị nám, tàn nhang và mụn lâu năm một cách tận gốc, an toàn, hiệu quả, hiện được rất nhiều chị em tin dùng. Kem Garnier giúp dưỡng trắng da, trị sạch nám, đốm nâu và mụn hiệu quả. Ngoài ra, kem còn trị nám da sau khi sinh và xóa mờ các hắc tố da do tác hại của môi trường gây ra.

4. Kem nhân sâm dưỡng trắng da mặt 4K Plus

Top 4KEM NHÂN SÂM DƯỠNG TRẮNG DA MẶT 4K PLUSƯu đãi tốt nhất

160.000 VNĐ

Xem tại Shopee

169.000 VNĐ

Xem tại Tiki

280.000 VNĐ

Xem tại LazadaƯu điểm nổi bật

  • Giúp da trắng sáng, cung cấp collagen giúp tăng độ đàn hồi
  • Ngăn ngừa lão hoá, giúp da căng mịn
  • Mờ các vết thâm sạm, phục hồi da thiếu sức sống, xỉn màu
  • Chất kem mềm mịn, bôi vào sẽ thấm liền, hương thơm nhẹ nhàng, dể chịu.

Kem Dưỡng Trắng Da Nhân Sâm 4k Plus, giúp da trắng sáng lên từng ngày, cung cấp collagen giúp tăng độ đàn hồi, chống lão hoá, làm da căng mịn. Tăng cường tuần hoàn máu dưới da, hỗ trợ quá trình tái sinh tự nhiên của da vào ban đêm diễn ra tốt hơn. Cải thiện cường độ ẩm cho da, giúp lấp đầy các vết nhăn, rãnh sâu, đảo ngược quá trình lão hóa. Phù hợp với mọi loại da, không gây kích ứng da.

5. Kem Facial Crea Kone

Top 5Kem Facial Crea KoneƯu đãi tốt nhất

45.000 VNĐ

Xem tại Shopee

55.000 VNĐ

Xem tại LazadaƯu điểm nổi bật

  • Làm giảm nếp nhăn, se khít lỗ chân lông cho làn da mịn màng, trắng sáng.
  • Giúp làm giảm sắc tố Melanin, mờ thâm nám, tàn nhang rõ ràng.
  • Giúp da tránh khỏi các tia UVA và UVB, giảm mụn trứng cá, làm trắng da.

Kem Facial Crea Kone Thái Lan được chiết xuất từ sữa dê và hoa hồng giàu vitamin A, C, D và E có tác dụng dưỡng ẩm cao giúp da mịn màng và trắng dần lên từng ngày. Kem giàu protein tự nhiên an toàn cho da, đánh bay nám, trắng sáng sau 7 ngày sử dụng. Sản phẩm kết hợp với lotion chống nắng là bộ lọc giúp da tránh khỏi các tia UVA và UVB, giảm mụn trứng cá, làm trắng da 1 cách nhanh nhất.

READ  Review Xu hướng, ý tưởng cho kiểu tóc Hime Cut phong cách Nhật Bản. Hướng dẫn Xu hướng, ý tưởng cho kiểu tóc Hime Cut phong cách Nhật Bản tại Hà Nội , Đà Nẵng , TP. HCM | Kotexpro

Bài viết liên quan:Kem dưỡng ẩm Laneige có tốt không? Hiệu quả dưỡng ẩm như thế nào? Giá bao nhiêu?Đánh giá chi tiết 4 loại toner Klairs cực đình đám hiện nayTrên đây là danh sách 5 sản phẩm về kem dưỡng da Thái Lan hiệu quả ngoài mong đợi. Hy vọng vài viết sẽ là gợi ý hữu ích cho bạn. Nếu bạn cần thảo luận, đánh giá hãy sử dụng phần bình luận phía dưới nhé.

Hệ thống Cửa Hàng Làm Đẹp là nơi cung cấp các dòng sản phẩm thực phẩm chức năng chăm sóc sức khỏe và làm đẹp cao cấp, chính hãng, có nguồn gốc rõ ràng:

– Cam kết sản phẩm chính hãng, đầy đủ hóa đơn chứng từ

– Giá Ưu Đãi Tốt Nhất Thị Trường

– Giao hàng toàn quốc : Nhanh chóng – Tiện lợi – Uy tín

– Tư Vấn Tận Tình, Chính Sách Hậu Mãi Tốt

– CH & Spa : 234 Huỳnh Văn Bánh, P.11, Q. Phú Nhuận, TP.HCM

– Điện thoại : 0868280281 – 0886280281 (7h30 – 21h30)

Xem thêm : Kem dưỡng da Thái Lan là gì? 5 sản phẩm được ưa chuộng nhất

tác hại của tia uv 2

Tác hại của tia UV không chỉ làm xấu da mà còn tiềm ẩn nhiều vấn đề sức khỏe khác như tổn thương mắt, cháy nắng, ung thư da… Làm sao bạn có thể ngăn ngừa cơn ác mộng này để bảo vệ làn da khỏe đẹp đây? 

Bạn hãy cùng tìm hiểu tia UV là gì, các tác hại của tia UV và cách phòng ngừa tia UV nhé!

Tia UV là gì?

Tia UV (bức xạ tia cực tím) là một dạng bức xạ điện từ đến từ mặt trời hay các nguồn nhân tạo khác như giường tắm nắng, mỏ hàn…

Bức xạ tức là sự phát xạ năng lượng từ bất kỳ nguồn cung cấp nào.

Có nhiều loại bức xạ từ bức xạ năng lượng rất cao (tần số cao) như tia X và tia gamma đến bức xạ năng lượng rất thấp (tần số thấp) như sóng vô tuyến (radio).

Tia UV nằm ở giữa phổ điện từ này, có nhiều năng lượng hơn ánh sáng nhìn thấy, nhưng không nhiều bằng tia X.

Tia UV năng lượng cao là một dạng bức xạ ion hóa, có nghĩa là bức xạ có đủ năng lượng để loại bỏ electron ra khỏi một nguyên tử hoặc phân tử.

Sự bức xạ ion hóa có thể làm hỏng DNA (gene) trong các tế bào, từ đó làm tăng nguy cơ dẫn đến ung thư.

Tuy nhiên ngay cả những tia UV năng lượng cao nhất cũng không có đủ năng lượng để có thể thâm nhập sâu vào bên trong cơ thể, vì vậy tác động chính của tia UV là trên da.

Bức xạ tia UV được chia thành 3 nhóm chính:

Tia UVA (bước sóng 320 – 400nm): Là tia có năng lượng thấp nhất trong số các tia UV.

Những tia này có thể khiến các tế bào da bị lão hóa và gây ra một số thiệt hại gián tiếp cho các tế bào DNA.

Tia UVA chủ yếu làm tổn thương da lâu dài như nếp nhăn và cũng có thể gây ra một số bệnh ung thư da.

Tia UVB (bước sóng 290 – 320nm): Có năng lượng cao hơn tia UVA.

Tia UVB có thể làm hỏng trực tiếp DNA trong các tế bào da và là nguyên nhân chính gây ra cháy nắng.

Chúng cũng được cho là yếu tố gây ra hầu hết các bệnh ung thư da.

Tia UVC (bước sóng 100 – 290nm): Có nhiều năng lượng hơn các loại tia UV khác.

Điều may mắn là tia UVC phản ứng với tầng ozone trong bầu khí quyển và không thể chạm tới mặt đất, do đó chúng thường không phải là một yếu tố nguy cơ gây ung thư da.

Tia UVC có thể đến từ một số nguồn nhân tạo như đèn hàn hồ quang, đèn thủy ngân, bóng đèn khử trùng UV (được sử dụng để tiêu diệt vi khuẩn, vi trùng khác trong nước, không khí, thực phẩm…).

Môi trường ngày càng bị ô nhiễm và hiệu ứng nhà kính khiến cho tầng ozone bị tổn hại nghiêm trọng, do đó bạn cần hiểu rõ hơn về tác hại của tia UV để phòng ngừa.

Tác hại của tia UV

Tia UV có thể gây ra 5 tác hại trên cơ thể bao gồm:

1.

Tác hại của tia UV gây ung thư da

Tia UV là tác nhân gây ung thư nổi bật và phổ biến trong môi trường.

Tình trạng tiếp xúc quá lâu với ánh sáng mặt trời có khả năng gây ung thư biểu mô tế bào đáy, ung thư biểu mô tế bào vảy và khối u ác tính.

Nghiên cứu cho thấy rằng có đến 90% người bệnh ung thư da là do bức xạ UV.

Dấu hiệu ung thư da có thể đa dạng tùy vào loại bệnh ung thư da mà người bệnh mắc phải như:

  • Xuất hiện nốt ruồi bất thường
  • Có mụn cứng, màu vàng trên mí mắt
  • Có u nhỏ màu đỏ như thịt tươi hoặc tím bầm
  • Có nốt u tròn như hạt ngọc, trong mờ như sáp
  • Tổn thương phẳng với bề mặt thô ráp, đóng vảy
  • Xuất hiện mảng, đốm lớn màu đỏ hoặc tím trên da
  • Xuất hiện những mảng da sần sùi, thô ráp, đóng vảy
  • Vùng da tổn thương có màu đỏ, chạm vào thấy chắc, rắn
  • Tổn thương da có viền không rõ ràng màu đỏ, trắng, xanh hoặc xanh đen
  • Có tổn thương có bề mặt bằng phẳng, màu đỏ hồng như thịt tươi hay nâu như sẹo trên da

2.

Tác hại của tia UV gây cháy nắng

Cháy nắng là vết bỏng xảy ra khi các tế bào da bị tổn thương, tình trạng này là do da hấp thụ năng lượng từ tia UV.

Lúc này, máu sẽ chảy thêm vào vùng da bị tổn thương để chữa lành.

Đó là lý do tại sao da của bạn chuyển sang màu đỏ khi bị cháy nắng.

Bạn không nên chủ quan cho rằng cháy nắng chỉ là một vấn đề nhất thời, tình trạng này có thể trở nên bỏng rát nghiêm trọng.

Thậm chí, tác hại của tia UV còn gây ra những hậu quả về lâu dài cho làn da như tạo nếp nhăn và ung thư da, thông qua sự tác động trực tiếp tới DNA của da. 

3.

Tia UV gây tổn thương hệ thống miễn dịch

Tình trạng tiếp xúc quá nhiều với bức xạ UV có tác dụng ức chế gây hại cho hệ thống miễn dịch.

Các nhà khoa học cho rằng cháy nắng có thể làm thay đổi sự phân bố và chức năng của các tế bào bạch cầu ở người trong vòng 24 giờ sau khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.

Tình trạng này lặp đi lặp lại quá nhiều với bức xạ UV có thể gây ra tổn thương trầm trọng hơn cho hệ thống miễn dịch của cơ thể.

4.

Tác hại của tia UV gây tổn thương mắt

Khi tiếp xúc lâu dài với tia cực tím hoặc cường độ cao của tia cực tím sẽ làm hỏng các mô, gây “bỏng” trên bề mặt mắt, được gọi là tuyết mù (snow blindness) hoặc viêm giác mạc ánh nắng (photokeratitis).

Vào năm 1998, Tạp chí của Hiệp hội Y khoa Hoa Kỳ đã báo cáo rằng ngay cả lượng ánh sáng mặt trời thấp cũng có thể làm tăng nguy cơ phát triển tổn thương mắt như đục thủy tinh thể (nếu không được điều trị sẽ gây mù lòa), mộng thịt (pterygium) và mộng mỡ mắt (pinguecula).

Những tác hại của tia UV gây lên mắt có khả năng tích lũy, bạn càng tiếp xúc nhiều với ánh mặt trời thì mắt sẽ càng bị tổn thương trầm trọng.

Bạn có thể tìm hiểu thêm: Tại sao bạn không nên nhìn mặt trời trực tiếp

5.

Tác hại của tia UV gây lão hóa da

Tia cực tím có khả năng phá hủy collagen và mô liên kết bên dưới lớp trên cùng của da, gây ra nếp nhăn, đốm màu nâu và mất độ đàn hồi của da.

Sự khác biệt giữa tone màu da, nếp nhăn hoặc sắc tố ở mặt dưới và mặt trên ở cùng một cánh tay cho thấy tác động của ánh nắng mặt trời lên da.

Một làn da rám cháy nắng trông có thể ổn trong hiện tại, nhưng về sau làn da sẽ sớm nhăn nheo, hay thậm chí gây ung thư da.

Những tác hại của tia UV sẽ càng trầm trọng hơn nếu bạn chủ quan, bỏ lơ đi những tổn hại.

Do đó, bạn cần biết cách phòng ngừa tác hại của tia UV sao cho hiệu quả để tránh những biến chứng có thể xảy ra. 

Yếu tố tác động đến cường độ tia UV

Để phòng ngừa tác hại của tia UV, bạn cần hiểu rõ các yếu tố ảnh hưởng đến cường độ tia UV bao gồm:

Độ cao: Ở nơi càng cao, tia UV càng mạnh.

Thời điểm trong ngày: Tia UV phát năng lượng mạnh nhất trong khoảng từ 10 giờ sáng đến 4 giờ chiều.

Mùa trong năm: Tia UV mạnh hơn vào mùa xuân và mùa hè.

Khoảng cách từ đường xích đạo: Vùng càng xa khu vực gần xích đạo trái đất, tác động của tia UV sẽ giảm dần.

Độ che phủ của mây: Có những đám mây có thể làm giảm cường độ tia UV, nhưng cũng có đám mây có thể làm tăng năng lượng phát ra của tia UV.

Tầng ozone: Tầng ozone trên bầu khí quyển có thể giúp lọc bớt tia UV.

Cách phòng ngừa tác hại của tia UV

Sau đây là một số biện pháp giúp bạn phòng ngừa tác hại của tia UV:

Mặc quần áo dày: Bạn nên lựa chọn quần áo dày giảm bớt ánh sáng mặt trời.

Bạn hãy thử đặt bàn tay dưới lớp áo hoặc quần và nguồn sáng, nếu bạn có thể nhìn thấy bàn tay mình qua lớp vải thì quần áo vẫn chưa đủ khả năng bảo vệ.

Sử dụng kem chống nắng: Thói quen dùng kem chống nắng có thể giúp bạn chống lại tia UVA và UVB khỏi tổn thương da.

Chỉ số SPF trong kem chống nắng chính là mức độ bảo vệ da khỏi các hư tổn do tia UVB gây nên, bạn hãy chọn kem chống nắng có chỉ số SPF 15 trở lên.

Chỉ số SPF 15 có thể được hiểu rằng da của bạn nếu không được bảo vệ dưới ánh nắng mặt trời sẽ mất 20 phút để bắt đầu tấy đỏ.

Khi bạn dùng kem chống nắng SPF 15, thời gian bị tấy đỏ sẽ lâu hơn 15 lần so với khi không dùng kem nghĩa là khoảng 5 tiếng.

Che nắng khi đi ngoài trời: Nếu đi bộ ngoài trời, bạn nên có ô chống tia UV hoặc chiếc mũ rộng vành và đeo kính râm chống tia UV để bảo vệ cổ, tai, mắt, trán, mũi và da đầu.

Khi đi xe máy, bạn nên mặc quần áo dài hoặc trang phục chống nắng.

Chế độ ăn uống: Bạn tránh không nên ăn nhiều đồ chua, ngọt, dầu mỡ.

Đồng thời, bạn nên bổ sung các loại rau giàu kali như rau mồng tơi, rau đay… Bạn cũng nên ăn các loại trái cây giàu vitamin như dâu, cam, táo, chuối… vừa tốt cho sức khỏe vừa bảo vệ làn da.

Hạn chế tiếp xúc ánh nắng: Tia UV có cường độ mạnh nhất trong khoảng từ 10 giờ sáng đến 4 giờ chiều, bạn nên hạn chế ra ngoài thời điểm này.

READ  Review Tự làm tóc đi đám cưới đơn giản mà đẹp với 4 kiểu tóc này. Hướng dẫn Tự làm tóc đi đám cưới đơn giản mà đẹp với 4 kiểu tóc này tại Hà Nội , Đà Nẵng , TP. HCM | Kotexpro

Nếu bạn không chắc chắn về cường độ ánh sáng của mặt trời, bạn hãy thực hiện bài kiểm tra bóng.

Nếu bóng đen của bạn ngắn hơn người thì lúc này cường độ tia UV còn mạnh.

Hy vọng những thông tin trên đây đã giúp bạn hiểu rõ tia UV là gì, các tác hại của tia UV và cách phòng ngừa chống tia UV.

Bạn hãy nhớ những tổn hại cho tia UV có khả năng tích lũy, vì vậy bạn nên phòng ngừa càng sớm càng tốt để tránh cơn ác mộng của làn da nhé!

Hoàng Trí

Các bài viết của Cửa Hàng Làm Đẹp và chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.

.

Xem thêm : Tác hại của tia UV: Cơn ác mộng của làn da

Bệnh đau dạ dày là một trong những căn bệnh phổ biến của người dân Việt Nam nói chung, đặc biệt ở những người trẻ tuổi vì không có chế độ ăn uống hợp lý.

Vì vậy chúng ta cần có cách điều trị bệnh đau dạ dày một cách phù hợp để không làm ảnh hưởng đến cuộc sống.

Cùng chúng tôi tìm hiểu triệu chứng, nguyên nhân bệnh đau dạ dày và cách chữa bệnh triệt để nhé.

Dạ dày là nơi chúng ta chuyển hóa thức ăn và chất dinh dưỡng vào trong cơ thể, giúp cơ thể có năng lượng để hoạt động mỗi ngày.

Trước thông tin tràn lan về cách chữa bệnh dạ dày trên internet hiện nay thì nhu cầu tìm được cách chữa bệnh đau dạ dày hiệu quả ngày càng cấp bách.

Chính vì lý do này mà hôm nay mình sẽ tổng hợp tất cả những gì liên quan đến bệnh đau dạ dày, nguyên nhân, triệu chứng bệnh đau dạ dày và cách chữa bệnh đau dạ dày tại đây.

1.

Bệnh đau dạ dày là gì?

Bệnh đau dạ dày.

Bệnh đau dạ dày hay còn gọi là bệnh đau bao tử là hiện tượng dạ dày bị tổn thương chủ yếu do viêm loét dạ dày gây ra.

Khiến người bệnh phải đối mặt với những cơn đau âm ỉ vô cùng khó chịu nhất là lúc bạn ăn quá no hoặc quá đói.

Bệnh đau dạ dày thường gặp phải ở những người thức đêm thường xuyên, sử dụng nhiều rượu bia.

Đây là các nguyên nhân chính gây ra bệnh đau dạ dày, để tìm hiểu kỹ hơn các nguyên nhân này các bạn có thể xem chi tiết bên dưới.

2.

Dấu hiệu bệnh đau dạ dày

Thay đổi thói quen đại tiện

Đầy hơi liên quan với đau bụng, thay đổi thói quen đại tiện, hoặc giảm cân không giải thích được có thể là một dấu hiệu cho thấy bạn nhiễm một ký sinh trùng gọi là Giardia trong đường ruột.

Ngoài ra, đầy hơi có thể là một kết quả của việc ăn quá nhiều hoặc nuốt quá nhiều không khí.

Nhưng đầy hơi đột ngột xảy ra không có lý do rõ ràng, đi kèm với các triệu chứng như đau hoặc có máu trong phân là dấu hiệu không nên bỏ qua.

Nó có thể là dấu hiệu của các bệnh như trào ngược dạ dày (GERD), hội chứng ruột kích thích (IBS), sỏi mật, táo bón và bệnh loét dạ dày.

Giảm cân nhanh

Giảm cân nhanh là dấu hiệu đau dạ dày.

Giảm cân không thể giải thích có thể là một triệu chứng của nhiều vấn đề sức khỏe, trong đó liên quan đến hệ tiêu hóa.

Những bệnh về đường ruột thường khiến bệnh nhân giảm cân rất nhanh.

Đây có thể là triệu chứng của ung thư đại tràng, tuyến tụy, dạ dày hoặc các bệnh bệnh loét dạ dày, bệnh Crohn… cản trở khả năng cơ thể hấp thụ chất dinh dưỡng.

Thiếu máu

Sắt giúp các tế bào hồng cầu mang oxy đến các mô của cơ thể.

Khi cơ thể thiếu sắt sẽ khiến bạn rất mệt mỏi, đau đầu, vàng da, móng dễ gãy, rụng tóc.

Nếu thiếu máu, bạn có thể phải đi khám chuyên khoa tiêu hóa.

Thiếu máu có thể do mất máu trong đường ruột vì ung thư ruột kết, ung thư dạ dày hoặc bệnh loét, viêm ruột.

Đau tức vùng bụng trên

Đau tức vùng bụng trên là một trong những dấu hiệu điển hình của viêm loét dạ dày giai đoạn đầu.

Vùng bụng trên rốn thường xuất hiện những cơn đau bất thường, ngày càng dày và nặng hơn.

Thời gian đầu, cơn đau thường xuất hiện khi đói quá hoặc no quá.

Sờ thấy u trước bụng

Ở một số trường hợp bệnh nặng, khi khối u đã phát triển lớn thì bạn có thể sờ thấy khối u bất thường trước bụng.

Khi phát hiện triệu chứng này có nghĩa là bệnh đã nặng.

Một số người còn có thể sờ thấy bọc u trong ổ dạ dày, ấn vào có cảm giác đau.

Đầy hơi

Triệu chứng đầy hơi.

Đây là biểu hiện phổ biến đầu tiên của chứng đau dạ dày.

Bạn thường cảm thấy chướng bụng, đầy hơi khó chịu thậm chí ngay cả khi ăn đã lâu.

Cảm giác bụng đầy hơi có thể giảm dần sau khi hoạt động thể chất hoặc làm việc.

Tuy nhiên, tình trạng này liên tục xuất hiện và kéo dài sau mỗi bữa ăn khiến bạn dễ chán ăn, ăn kém, mệt mỏi.

Ngoài ra, bạn có cảm giác khó nuốt, đặc biệt các triệu chứng nặng thêm theo thời gian.

Khó nuốt kèm theo ho, khàn tiếng, hoặc có cảm giác đầy bụng dù ăn rất ít có thể là dấu hiệu của ung thư thực quản.

XEM THÊM: Bệnh hôi miệng gây trở ngại giao tiếp và cách điều trị tận gốc

3.

Nguyên nhân gây bệnh đau dạ dày

Các nguyên nhân dẫn đến bệnh đau dạ dày cũng đa dạng như triệu chứng của nó.

Trong số đó thì vi khuẩn Hp (Helicobacter Pylori) là một trong những nguyên nhân hàng đầu đẫn đến tình trạng đau dạ dày.

Đau dạ dày do nhiễm khuẩn Hp thường ở dưới dạng cấp hoặc mãn tính, niêm mạc dạ dày bị tổn thương ở một phần hoặc tất cả dạ dày.

Ban đầu bệnh chỉ có biểu hiện viêm nông, nhưng theo thời gian vi khuẩn Hp có thể khiến dạ dày bị teo niêm mạc.

Cách thăm khám trực quan thông thường có thể dẫn đến việc bỏ sót nguyên nhân hàng đầu trong việc truy tìm thủ phạm dẫn đến tình trạng đau dạ dày.

Chính vì thế, để chẩn đoán chính xác nguyên nhân gây bệnh, các bác sĩ thường sử dụng biện pháp nội soi và kết hợp xét nghiệm nhằm kiểm tra loại vi khuẩn này có tồn tại hay không.

Bên cạnh đó, chế độ ăn uống phản khoa học, không điều độ cũng góp phần rất lớn khiến cho dạ dày bị suy yếu và tổn thương.

Ăn không đúng giờ giấc, ăn trước khi đi ngủ hoặc ăn quà vặt nhiều lần trong ngày đều khiến quá trình bài tiết dịch vị tiêu hóa bị rối loạn, từ đó dẫn đến bệnh đau dạ dày.

Ngoài ra, sử dụng nhiều các thức uống có cồn như bia, rượu,… không chỉ khiến niêm mạc dạ dày bị bào mòn, còn ảnh hưởng đến các chức năng của gan và có hại đến hệ thống thần kinh trung ương.

Chính vì vậy để phòng tránh cũng như hỗ trị điều trị bệnh đau dạ dày, bạn nên giảm thiểu một cách tối đa và thậm chí kiêng hẳn bia rượu để có được kết quả tốt nhất.

XEM THÊM: Coi chừng nếu trẻ em bị bệnh viêm đường hô hấp trên

5. Cách thức chẩn đoán bệnh đau dạ dày

Dựa vào những triệu chứng lâm sàng tiêu biểu, kết hợp với bệnh sử gần đây của bệnh nhân, bác sĩ có thể kê đơn và cho thuốc sau khi hỏi bệnh và thăm khám bên ngoài.

Tuy nhiên nếu bệnh đã chuyển sang dạng mãn tính, hoặc các biểu hiện không rõ ràng, chỉ định nội soi, xét nghiệm máu và làm sinh thiết là những biện pháp nghiệp vụ cần thiết để xác định chính xác bệnh nhân có bị đau dạ dày hay không và đang tiến triển ở giai đoạn nào.

Có rất nhiều dạng đau dạ dày mà phổ biến nhất là viêm dạ dày nông và viêm teo niêm mạc.

Bên cạnh đó chứng viêm dạ dày sướt hoặc xuất huyết cũng có thể xảy ra do những căng thẳng về tâm lý, sử dụng quá nhiều các loại thuốc giảm đau hoặc bia rượu.

Một lưu ý nhỏ nhưng không kém phần quan trọng đó là bệnh nhân cần phải xác định được mình có bị đau dạ dày do nhiễm vi khuẩn Hp hay không.

Cách thức đơn giản nhất để biết được đó chính là chú ý đến kết quả âm tính hoặc dương tính với vi khuẩn Hp mà bạn luôn được biết sau khi thăm khám xong.

Hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ nếu muốn biết thêm về tình trạng bệnh lý của mình cùng các kiến thức chuyên sâu khác về y khoa.

6.

Các biến chứng thường gặp của bệnh đau dạ dày

Đau dạ dày thường không có nhiều những biến chứng nguy hiểm.

Tuy nhiên nếu bị xuất huyết dạ dày với biểu hiện là nôn hoặc đi ngoài ra máu thì bạn cần hết sức cẩn trọng và nhanh chóng đến bệnh viện hoặc cơ sở y tế nơi gần nhất để được cấp cứu kịp thời.

Bên cạnh đó, đau dạ dày với nguyên nhân do nhiễm khuẩn Hp dễ dẫn đến tình trạng viêm loét và ung thư dạ dày.

Chính vì vậy khi có những dấu hiệu đầu tiên của bệnh bạn cần phải đề cao cảnh giác và tuân thủ phác đồ điều trị càng sớm càng tốt.

7. Cách điều trị bệnh đau dạ dày

Đây là một bệnh lý có liên quan mật thiết đến chế độ ăn uống, sinh hoạt và làm việc của mỗi người.

Chính vì vậy bên cạnh việc sử dụng đúng cách các loại thuốc mà bác sĩ đã kê đơn, người bệnh cũng cần phải chú ý điều chỉnh lại lối sống của mình sao cho hợp lý và khoa học, ví dụ như:

  • Ăn uống đúng giờ, hạn chế các chất kích thích như chua, cay, nóng
  • Hạn chế sử dụng bia rượu
  • Chế độ làm việc và nghỉ ngơi cân bằng
  • Thư giãn cơ thể và tinh thần
  • Không hút thuốc lá
  • Tránh lạm dụng các loại thuốc kháng sinh và thuốc giảm đau

Đối với trường hợp bệnh nhân bị đau dạ dày do nhiễm vi khuẩn Hp, phác đồ điều trị thường kéo dài khoảng 7-14 ngày.

Tùy theo từng trường hợp cụ thể, bác sĩ có thể điều chỉnh liều lượng cũng như thời gian sao cho hợp lý về tình trạng bệnh của mỗi người.

8.

Các bài thuốc dân gian trị đau dạ dày hiệu quả

Cách trị đau dạ dày bằng tim lợn

Chắc mọi người đều bất ngờ với cách chữa này..

Đây là 1 cách chữa đơn giản nhưng không kém hiệu quả chỉ cần dùng 1 quả tim lợn, rửa sạch, rồi thái mỏng ướp chung với tiêu trắng và cho thêm các loại gia vị khác cho vừa ăn.

Sau đó đem hấp chín là có thể dùng được.

Mỗi ngày ăn món này vào 1 buổi sáng trong 1 tuần những triệu chứng bệnh đau dạ dày từ từ giảm hẳn và ăn cho đến khi hết thì thôi.

READ  32 Kiểu tóc ombre 2022 đẹp lộng lẫy » Festival Fashion | Kotexpro

Phương pháp chữa đau dạ dày bằng tim lợn.

Cách trị đau dạ dày bằng bột nghệ (Nghệ đen hoặc nghệ vàng) và mật ong

Nghệ vàng và nghệ đen đều có tác dụng chống loét dạ dày, giảm tiết dịch vị và nhờ tinh dầu nghệ có tính kiềm nên giúp làm giảm độ acid của dịch vị, nghệ vàng còn có tác dụng chống viêm và làm lành vết loét nên dân gian hay dùng chung với mật ong để chữa đau dạ dày do thừa dịch vị.

Mật ong cũng có tác dụng làm êm dịu tránh kích ứng ở dạ dày.

Cách trị đau dạ dày bằng gừng

Gừng là một trong những vị thuốc tự nhiên chữa bệnh tốt nhất.

Gừng chứa các thành phần kháng viêm cũng như có tác dụng chống oxy hóa.

Sử dụng một lát gừng tươi sẽ giúp bạn dễ chịu hơn khi bị đau hay co thắt dạ dày.

Thêm một vài lát gừng thái nhỏ vào tách trà buổi sáng hoặc buổi tối, đặc biệt là trà xanh sẽ hạn chế được cơn đau dạ dày trong vòng 2-3 ngày.

Ngoài ra, bạn cũng có thể thêm một thìa nước cốt gừng tươi và một thìa nước chanh vào cốc nước lọc sau đó nguấy đều.

Tiếp theo thêm một thìa mật ong vào hỗn hợp trên và uống đều đặn vào buổi sáng hàng ngày.

Cách chữa đau dạ dày từ hạt thì là

Phương pháp chữa đau dạ dày bằng hạt thì là.

Là 1 loại gia vị có mùi thơm đặc trứng giúp tăng hương vị cho món ăn thêm đậm đà..

không những thế mà trong dân gian hạt thì là còn chữa được một số bệnh đường tiêu hóa rất hay như viêm loét dạ dày, đau dạ dày…Cách này hết sức đơn giản chỉ cần nhai nhuyễn 1 muỗng hạt thì là sau khi ăn là được..

Tuy đơn giản nhưng phải kiên trì dùng liên tục trong vài tuần thì mới có kết quả được nhé.

Cách trị đau dạ dày bằng chuối hột

Ít ai biết công dụng của chuối hột là cách chữa đau dạ dày hiệu quả an toàn, không có tác dụng phụ.

Bài thuốc: Dùng quả chuối hột già, xắt mỏng, phơi khô trong bong râm rồi nghiền nhỏ thành bột.

Khi uống thì pha cùng nước ấm.

Uống 3 lần/ ngày trước mỗi bữa ăn.

Cách chữa đau dạ dày bằng hạt bưởi

Khi ăn quả bưởi mọi người đều bỏ hạt mà không biết hạt bưởi lại có tác dụng giúp giảm nhanh các cơn đau dạ dày và 1 số triệu chứng khác của đau dạ dày rất hay bằng cách như sau..

Trước tiên chuẩn bị 100g hạt bưởi già càng tốt cho vào cốc đựng 200ml nước sôi, sau khoảng 2-3 tiếng lọc lấy phần nước nhầy rồi dùng sau khi ăn được 2 tiếng..

Áp dụng đều đặn cách này tin chắc rằng sẽ sớm hết đau dạ dày chỉ trong thời gian ngắn thôi.

Công dụng chữa đau dạ dày bằng hạt bưởi ít ai biết.

Cách trị đau dạ dày bằng cây nha đam

Nhựa của nha đam có tác dụng kích thích tiêu hóa, nhuận tràng, tẩy xổ, dùng chữa chứng táo bón, nó còn giúp ức chế men pepsin và acid hydrochloric không tiết ra nhiều gây viêm loét dạ dày.

Mỗi ngày dùng khoảng 10g lá tươi, gọt vỏ, lấy lớp nhựa trong đun sôi trong nước rồi uống.

Cách trị đau dạ dày bằng nước ép bạc hà

Lá bạc hà có tác dụng hỗ trợ tiêu hóa và được sử dụng để chữa trị chứng đau và co thắt dạ dày.

Cách sử dụng:

Cách trị đau dạ dày bằng khoai tây

Khoai tây gọt bỏ vỏ, nghiền nát, lọc lấy nước, đun sôi để uống ngày 3 lần, mỗi lần 1 thìa to, liên tục trong 2-3 tuần.

Chữa bệnh đau dạ dày bằng lá mơ

Thường được dùng để chiến biến ra nhiều món ăn hấp dẫn.

Trong dân gian Lá mơ còn được biết như 1 vị thuốc chữa đau dạ dày rất hay chỉ cần mỗi ngày ăn sống 20g lá mơ..

Nếu thấy ngán có thể ép lấy nước cốt uống mỗi ngày cũng được.

cách này có tác dụng giảm nhanh các triệu chứng bệnh đau dạ dày.

Chữa đau dạ dày bằng lá mơ.

Cách chữa bệnh đau dạ dày bằng cam thảo

Cam thảo giúp căn bằng axit trong dạ dày, phục hồi các vết loét trong dạ dày nhanh chóng..

Vì vậy người bệnh đau dạ dày chỉ cần ăn một miếng cam thảo trước bữa cơm hoặc dùng chúng để hãm với nước trà uống mỗi ngày cũng giúp giảm được các chứng đau vùng thượng vị, ợ chua, đầy hơi,..

9.

Cách phòng tránh bệnh đau dạ dày

  • Không nên ăn quá nhanh, vội vàng thay vào đó nên ăn chậm rãi nhai kỹ để thức ăn được nghiền nát khi đó thức ăn đưa vào dạ dày sẽ dễ tiêu hóa và giảm áp lực giúp bảo vệ lớp niêm mạc dạ dày tốt hơn..

    Tuy đây là thói quen đơn giản nhưng mang lại hiệu quả bất ngờ..

  • Một nguyên nhân gây đau dạ dày mà có rất nhiều người thường hay bỏ quá đó chính là ăn uống không đúng giời giấc thường xuyên bỏ bửa..

    Hoặc có thể là ăn quá nhiều làm bụng căng tức hoặc khi qua cơn đói mới ăn cũng không tốt cho dạ dày..

    Thói quen này nên bỏ ngay thay vào đó ăn uống đúng giời giấc sẽ tốt hơn cho dạ dày và hệ tiêu hóa.

  • Những thức ăn có nhiều dầu mỡ, chiên, rán không chỉ không tốt cho sức khỏe mà còn gây hại cho dạ dày.

    Vì vậy tuyệt đối không nên ăn những thực phẩm này.

  • Rượu bia, cà phê, ăn nhiều gia vị chua cay cũng là các thực phẩm cần hạn chế ăn thay vào đó nên bổ sung nhiều rau xanh, hoa quả..

    Đặc biệt là vitamin C..

    Ngoài ra nên uống nhiều nước mọi ngày..

    Tránh uống nước trong khi đang ăn hoặc sau khi ăn sẽ không tốt cho dạ dày nhé..

Trên đây là các thông tin về bệnh đau dạ dày và cách điều trị hiệu quả.

Chúc mọi người luôn khỏe mạnh.

Hệ thống Cửa Hàng Làm Đẹp là nơi cung cấp các dòng sản phẩm thực phẩm chức năng chăm sóc sức khỏe và làm đẹp cao cấp, chính hãng, có nguồn gốc rõ ràng:

– Cam kết sản phẩm chính hãng, đầy đủ hóa đơn chứng từ

– Giá Ưu Đãi Tốt Nhất Thị Trường

– Giao hàng toàn quốc : Nhanh chóng – Tiện lợi – Uy tín

– Tư Vấn Tận Tình, Chính Sách Hậu Mãi Tốt

– CH & Spa : 234 Huỳnh Văn Bánh, P.11, Q.

Phú Nhuận, TP.HCM

– Điện thoại : 0868280281 – 0886280281 (7h30 – 21h30)

.

Xem thêm : Mách bạn cách thoát khỏi bệnh đau dạ dày một lần và mãi mãi

Biên tập bởi Trần Vũ Huy

Cập nhật 3 tháng trước

217.494

Bếp điện từ là một thiết bị nấu nướng quen thuộc với nhiều gia đình tuy nhiên nhiều người vẫn chưa biết sử dụng bếp điện từ như thế nào là đúng cách và an toàn. Hãy cùng Điện máy XANH tìm hiểu cách sử dụng bếp điện từ cơ bản nhất, cho người lần đầu sử dụng qua bài viết dưới đây!

Bếp điện từ là bếp hoạt động giải trí dựa trên nguyên tắc cảm ứng điện và từ trường, có năng lực tiết kiệm ngân sách và chi phí điện năng tốt và nấu chín thức ăn nhanh .

Lợi ích của bếp:

  • Tiết kiệm thời gian nấu nướng nhanh hơn lên đến 50% so với các loại bếp khác.
  • Mặt bếp của bếp điện từ được thiết kế bằng kính, phẳng do vậy việc lau chùi, vệ sinh trở nên dễ dàng và nhanh chóng. Đặc biệt, bếp không sinh ra khói hoặc khí CO2, CO nên đảm bảo môi trường xung quanh luôn trong lành, không gây ảnh hưởng đến môi trường và sức khỏe của người dùng.
  • Khác với các loại bếp thông thường, bếp điện từ sẽ không gây ra tình trạng chảy nổi, không gây giật điện. Hơn nữa, bếp có chế độ khóa trẻ em, tự động ngắt,…

Xem thêm: Những điều cần biết về bếp điện từ

1Các bước sử dụng bếp điện từ cơ bản nhất

Bước 1: Đặt nồi thức ăn giữa mặt kính bếp

Trước khi sử dụng, bạn nên đặt nồi nấu ăn ngay giữa mặt kính của bếp. Điều này sẽ hạn chế đáy nồi không không thay đổi khi sôi và tránh va đập gây bể mặt kính .

Lưu ý:

  • Không được để mặt bếp ẩm ướt, nên lau khô mới đặt nồi thức ăn lên.
  • Không đặt nồi rỗng lên bếp để tránh hư nồi hay nguy hiểm gây cháy.

Bước 2: Cắm điện, bếp sẽ phát ra tiếng “bíp” thông báo máy đã sẵn sàng

Sau khi cắm điện vào, bếp sẽ phát ra tiếng “bíp” (thông báo máy đã sẵn sàng). Đây cũng là điều kiện đầu tiên để bạn bắt đầu sử dụng bếp để nấu ăn.

Cách sử dụng bếp điện từ

Bước 3: Nhấn nút ON/OFF để mở/tắt bếp: Sau khi cắm điện vào, bạn nhấn nút ON (bật) để bắt đầu nấu thức ăn. Sau khi nấu xong bạn nhấn nút OFF (tắt) bếp.

Nhấn nút ON/OFF để mở/tắt bếp

Bước 4: Chọn chức năng nấu.

Để chọn chức năng nấu, bạn nhấn MENU > FUNCTION để chọn chức năng nấu được cài đặt sẵn:

  • BBQ: Để nướng thịt.
  • Stir Fire: Chiên xào.
  • Hot Pot/Chafing: Nấu lẩu.
  • Soup: Nấu canh.
  • Boil: Nấu nước.

Chọn chức năng nấu.

Bước 5: Điều chỉnh nhiệt độ và công suất nấu phù hợp

Tùy món ăn mà bạn cần sử dụng lửa lớn và lửa nhỏ khác nhau, lúc này bạn cần chỉnh nhiệt độ mặt bếp về nhiệt độ thích hợp .

Lưu ý: Nhiệt độ khi nấu là một trong những yếu tố giúp món ăn của bạn trở nên ngon hơn.

Điều chỉnh nhiệt độ và công suất nấu phù hợp

Bước 6: Sau khi nấu xong ấn nút OFF để bếp ngừng hoạt động

Sau khi nấu ăn xong, bạn nhấn nút OFF (tắt) để tắt bếp, ngày sau đó bếp sẽ ngừng hoạt động. Sau đó, bạn chờ cho cánh quạt tản mát bếp ngừng chạy rồi mới rút dây điện ra.

Sau khi nấu xong ấn nút OFF để bếp ngừng hoạt động

2Mẹo sử dụng bếp điện từ an toàn, hiệu quả

Không nên tắt nguồn điện ngay sau khi sử dụng: Sau khi nấu chín thức ăn, lúc này nhiệt độ của bếp vẫn đang duy trì ở mức cao. Nếu bạn rút điện ra ngay sẽ ảnh hưởng đến quạt tản nhiệt sẽ không hoạt động, ngăn cản luồng khí lưu thông, sẽ dẫn đến tình trạng chập mạch và bếp sẽ bị hỏng.

Không nên tắt nguồn điện ngay sau khi sử dụng.

Nên sử dụng ổ cắm điện riêng để đảm bảo an toàn khi sử dụng: Đặc điểm của bếp điện từ là công suất lớn lên đến 6000W (tùy loại bếp điện từ), bạn cần chú ý đến nguồn điện để tránh tình trạng gây chập cháy do quá tải trong quá trình sử dụng. Do vậy, bạn có thể dừng ổ cắm điện riêng để đảm bảo an toàn khi sử dụng.

Nên sử dụng ổ cắm điện riêng để đảm bảo an toàn khi sử dụng

Chọn bếp điện từ ở chế độ nhiệt thích hợp với nhu cầu: Mặc dù bếp có bề mặt cách điện cũng như chịu nhiệt ở nhiệt độ cao. Tuy nhiên bạn không nên nấu ở nhiệt độ cao trong thời gian dài vì nguồn điện cung cấp nhiệt năng cho bếp sẽ bị quá tải, nếu tình trạng này kéo dài sẽ dẫn tới nứt mặt bếp và giảm tuổi thọ của bếp. Do vậy, khi nấu thức ăn bạn nên chọn nhiệt độ phù hợp.

Chọn bếp điện từ ở chế độ nhiệt thích hợp với nhu cầu:

Hình ảnh minh họa là Bếp điện từ đôi lắp âm Bluestone ICB-6831

Không nên để thức ăn và nước tràn trên mặt bếp: Trong trình sử dụng bếp, bạn nên hạn chế tình trạng thức ăn hoặc nước tràn ra mặt bếp, vì mặt bếp được thiết kế từ mặt kính hoặc mặt đá, nên khi bị sốc nhiệt đột ngột sẽ xảy ra tình trạng nứt mặt bếp, đồng thời sẽ làm giảm tuổi thọ sử dụng của mặt bếp.

Không nên để thức ăn và nước tràn trên mặt bếp:

Vệ sinh bếp điện từ đúng cách để đảm bảo an toàn: Muốn vệ sinh bếp điện từ, bạn nên để mặt bếp nguội hẳn, sau đó dùng khăn mềm và ẩm, có thể thêm một ít nước rửa chén hoặc nước vệ sinh chuyên dụng để lau mặt bếp.

Lưu ý: Không nên dùng hóa chất để lau vì nó có khả năng gây tổn hại cho bề mặt bếp.

Vệ sinh bếp điện từ đúng cách để đảm bảo an toàn

Bếp từ sẽ rất lợi ích và an toàn nếu biết cách sử dụng đúng cách. Hi vọng bài viết này sẽ giúp ích cho bạn. Nếu bạn có bất kì thắc mắc gì, đừng ngần ngại chia sẻ với chúng tôi bên dưới nhé! 

Xem thêm : Cách sử dụng bếp điện từ cơ bản nhất, cho người lần đầu sử dụng

Bình luận và Hỏi đáp