Trẻ hay khóc mơ và cách giải quyết các mẹ nên tham khảo | Kotexpro

Giới Trẻ 01 lượt xem

1. Những lý do khiến trẻ sơ sinh quấy khóc

cậu bé đang có một giấc mơ tồi tệ
Trẻ sơ sinh gặp ác mộng thường khóc giữa đêm – Ảnh Internet

Gặp ác mộng là một trong những nguyên nhân khiến trẻ hay quấy khóc giữa đêm. Trẻ em thường có nhiều nỗi sợ vô hình trong cuộc sống hàng ngày như sợ ma, sợ quái vật. Khi kết hợp với những tác nhân gây căng thẳng như cha mẹ, giáo viên, bài tập về nhà quá nhiều, bạn bè không chơi cùng – tất cả những điều này khiến trẻ căng thẳng và khó chịu khi ngủ.

Ngoài ra, với trí tưởng tượng phong phú, các bạn trẻ thường phóng đại nhiều hình ảnh kỳ quái, chuyện lạ trong nỗi sợ hãi của mình. Đây là những điều có thể khiến trẻ mơ những giấc mơ đáng sợ, đột ngột khóc, la hét, đạp chân, vung tay và khiến trẻ chết đuối. trẻ con luôn quấy khóc. Khóc là dấu hiệu trẻ đang rất mệt mỏi, trẻ xả stress một cách vô thức. Khi lớn lên, trẻ nhận thức rõ hơn về thế giới thực, và dần dần nỗi sợ hãi đó cũng biến mất.

những đứa trẻ thức dậy vào nửa đêm khóc
Trẻ từ 7 đến 9 tuổi thường gặp ác mộng – Ảnh Internet

Theo nghiên cứu được thực hiện tại Hà Lan, khoảng 96% trẻ em từ 7-9 tuổi gặp ác mộng, 76% xảy ra ở trẻ 10-12 tuổi và 68% xảy ra ở trẻ 4-6 tuổi. Trẻ khóc có thể do các nguyên nhân khác như sau:

  • Tư thế ngủ sai, quá nhiều tiếng ồn, quá tối, quá lạnh hoặc quá nóng
  • Trẻ em quá bận rộn, chúng vượt quá giới hạn thể chất của chúng trong ngày
  • Trẻ mắc các bệnh thông thường như đau bụng, đau răng, ngạt mũi, ho, …
  • Trẻ mắc các bệnh liên quan đến hệ thần kinh, xương khớp, …
  • Trẻ em thường xuyên làm ướt giường
  • Trẻ đói hay rất khát?

2. Cách xử lý khi trẻ quấy khóc, nằm mơ?

người mẹ đưa đứa trẻ đi ngủ
Cha mẹ là những người đáng tin cậy nhất giúp bảo vệ con trẻ không quấy khóc, mơ mộng – Ảnh Internet

Điều quan trọng đầu tiên là giảm các hoạt động và tiếng cười quá mức của trẻ, đồng thời giảm các bộ phim bạo lực, khoa học viễn tưởng, kinh dị, … vào ban ngày. Cha mẹ không nên la hét, hù dọa trẻ quá nhiều, quá thường xuyên để tránh gây căng thẳng, sợ hãi ở trẻ để giảm tình trạng trẻ hay quấy khóc, mơ đêm. Cha mẹ nên ân cần dạy dỗ con cái, kiên nhẫn lắng nghe và giải thích cho trẻ hiểu để giúp trẻ cảm thấy yêu đời và tự tin rằng mình có thể ngủ ngon vào ban đêm.

Nếu trẻ nhìn thấy một số cảnh bạo lực, hoặc nghe những điều không hay từ những người xung quanh khiến trẻ sợ hãi, cha mẹ nên an ủi, trấn an trẻ và trò chuyện để giải quyết những khúc mắc trong suy nghĩ của trẻ. Khi trẻ được giải thoát khỏi cảm giác đó, dây thần kinh cảm giác sẽ hoạt động tốt, giúp trẻ chắc chắn với giấc ngủ của mình, tránh tình trạng trẻ quấy khóc, mơ mơ màng màng.

nhân vật hoạt hình đáng sợ
Phim rùng rợn cũng khiến em bé khóc thét giữa đêm vì ác mộng – Ảnh Internet

Nếu bạn biết con mình đang bị căng thẳng tinh thần, bị giáo viên la mắng hoặc có mối quan hệ không tốt với bạn bè, bạn cần tìm cách giúp con mình đối phó với căng thẳng đó – điều đó sẽ giúp trẻ dễ ngủ hơn. không gây áp lực ép, giúp giảm thiểu tình trạng trẻ quấy khóc, mơ màng.

Trong trường hợp trẻ quấy khóc liên tục và có những biểu hiện như quấy khóc, la hét, trùm chăn gối, mồ hôi nhễ nhại,… Cha mẹ hãy nhanh chóng đến bên cạnh an ủi, vỗ về trẻ. Trẻ có thể được trấn an bằng cách nói chuyện nhẹ nhàng, hát những bài hát nhẹ nhàng, do đó, trẻ sẽ cảm thấy yên tâm hơn khi có người thân yêu bên cạnh. Sau đó, cha mẹ giúp con lau mồ hôi, gấp nệm, kê chỗ êm ái hơn, có thể đốt tinh dầu yêu thích để con ngủ tiếp.

phòng ngủ bé gái màu hồng
Bạn cần thiết kế phòng ngủ cho bé thông thoáng để có giấc ngủ sâu – Ảnh Internet

Trước khi trẻ đi ngủ, cha mẹ nên nhớ chuẩn bị phòng ngủ phù hợp cho trẻ, cho trẻ ăn đủ chất, mặc tã thoải mái để con không cảm thấy khó chịu, tránh thức giấc giữa đêm. Ngoài ra, cha mẹ nên nhớ cung cấp đủ canxi cho trẻ mỗi ngày. Nếu trẻ bị bệnh, cần đi khám đúng lúc, đúng phương pháp. Trong trường hợp trẻ quấy khóc liên tục, cha mẹ nên gặp các chuyên gia tâm lý, bác sĩ để can thiệp đúng lúc cho trẻ, giúp trẻ ngủ sâu giấc sau những ngày ăn ngủ, học tập và giải trí.

Bé khóc mơ là tình trạng thường gặp ở trẻ sơ sinh dưới một tuổi. Đây là thời kỳ trẻ có những thay đổi quan trọng trong quá trình hình thành và phát triển các đặc điểm về thể chất và tinh thần. Vì vậy, các bậc phụ huynh nên chú ý hơn đến việc thiết kế chỗ ngủ, bổ sung thức ăn dinh dưỡng, kiểm soát các chương trình trẻ chiếu, trò chuyện để giải tỏa những căng thẳng mà trẻ gặp phải, giúp trẻ ngủ ngon và dễ ngủ hơn.

Minh Tâm tổng hợp

READ  Giải mã độ “hot” của Decumar Advanced – “cứu tinh” cho làn da mụn của giới trẻ Việt | Kotexpro
Bài viết liên quan

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

Protected with IP Blacklist CloudIP Blacklist Cloud

Về Kotex Pro

 Registered Trademark of Kimberly- Clark Worldwide, Inc. ® 2012 KCWW I Kimberly-Clark Vietnam

FANPAGE

THEO DÕI CHÚNG TÔI